Intermittent living is een concept dat het lichaam tot op celniveau prikkelt door middel van factoren zoals zuurstoftekort, koude of hitte, honger en dorst. Door deze prikkelingen worden de cellen sterker en kunnen ze in de toekomst sneller en gepaster reageren op vergelijkbare omstandigheden.
Siebe Hannosset – Intermittent Living mentor – heeft recent zijn eerste boek uitgebracht waarin hij meer vertelt over het concept Intermittent Living, de gezondheidsvoordelen en zijn eigen ervaringen.
Intermittent Living sessie met Siebe Hannosset
Op 4 mei komt Siebe Hannosset naar het Van der Valk Hotel Gent om een pop-up Intermittent Living sessie te houden op het terras van onze skybar.
Deze 3-uur durende sessie vindt plaats van 17u tot 20u en zal bestaan uit:
- Deep learning (theorie)
- Ademreis (praktijk)
- IJsbad (praktijk)
Ook wordt er een heerlijke smoothie en een kleine versnapering voorzien. Dit alles met uitzicht over de skyline van het mooie Gent, in de open lucht.
Voelt u zich vaak energieloos, gedemotiveerd en lukt het maar niet om te focussen? En bent u klaar om de stap naar een gezonder leven te zetten?
Meer info: https://www.hotelgent.be/eten-drinken/skybar/events/intermittent-living-met-siebe-hannosset
