Workshop “neem je gezondheid in eigen handen”
• Wat houdt deze workshop in:
Tijdens deze workshop leert men in kleine groepjes de technieken aan om op je eigen handen een deugddoende reflexmassage te geven. Er wordt uitgelegd waar de te bewerken zones liggen om de eerste symptomen van stress, nekpijn, stramme schouders, spijsverteringsproblemen, … aan te pakken.
• Waarom deze workshop:
Handreflexologie kan men steeds toepassen : je handen heb je altijd vlak bij je. Daarenboven kan handreflexologie op je eigen handen onopvallend en overal toegepast worden zoals voorbeeld tijdens een vergadering, in de file, in de wachtzaal,…
Het werkt rustgevend en helpt bij stressverlichting. Je lichaam krijgt de kans om zichzelf te herstellen. Doorbloeding verbetert en het immuunsysteem en het spijsverteringstelsel werken beter.
• Praktisch:
– wij brengen al het materiaal mee
– we komen naar je toe
– voorzie een aparte ruimte waar men niet gestoord kan worden – capaciteit : max 15 deelnemers per workshop
– duurtijd: 1u
